Kävin vielä salilla muistelemassa miltä treenaaminen tuntuu ;)
Vain viikon totaalitauko salilta, ja tuntuu ku oisin ollut poissa ikuisuuden. Nyt lämmittelin hyvin ja tein kevyen koko kropan treenin ja venyttelyt loppuun. Tuntui kyllä hyvältä, eikä pää tunnu enää niin sekaiselta, jalat tukkoisilta ja pinna kireeltä :) Liikunnan iloa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti