lauantai 27. helmikuuta 2010

Vapaapäivä

Ihana vapaapäivä. Ei mitään pakollista ohjelmaa.

Aamulla tosin tein yhden puhelinhaastattelun, purin haastattelun koneelle ja alustavasti työstin tekstiä. Siinä se päivä pääosin menikin. Mut silti, se oli vapaaehtoista tekemistä, koska deadline on vasta tiistaina :)

Tein myös sen, mistä olen haaveillut jo pidemmän aikaa: lähetin irtisanoutumsilmoituksen pomolle ja palkkikseen. Olo oli vapautunut ;)

Alakertaan, hissin oven viereen oli joku naapureista kiinnittänyt tussilla kirjoitetun lapun: Kun sotkette käytäviä koirienne kanssa niin siivotkaa myös!

Mä en ole huomannut mitään sotkuja, joten sen täytyy olla yläkerroksissa, tai sitten joku on suurennuslasin kanssa etsinyt tassunjälkiä käytävän lattialta. Mitähän sotkua on mahtanut olla kun ei ole edes kurakeli? Ihanaa ymmärrystä kerrostaloasujilta!

Pesin pari koneellista pyykkiä, joista toinen jäi taas vaihteeksi pesutuvan kuivausrumpuun yöksi. Voisko joku kertoa mihin aikaan se pesutuvan ovi menee takalukkoon? Omituista, että vaikka hiljaisuus alkaa vasta 22.00, pesutupa menee säppiin ennen yhdeksää. Mihinköhän aikaan ensimmäinen naapuri on menossa aamulla, ja pitäiskö mun laittaa kello herättämään ettei postiluukusta sullota seuraavaksi läjää treenivaatteita?

--

torstai 25. helmikuuta 2010

Varaslähtö pääsiäiseen!

Mämmiä ja vanilijakastiketta iltapalaksi. Ollaan se ansaittu :)

Aamulla aikainen herätys ja tapaaminen pomon kanssa. Siis sen paikan pomon, josta olen opintovapaalla. Tapaamisen seurauksena olen huojentunut ja hymyileväinen - tulevaisuus näyttää taas hetken paljon selkeämmältä, turvatulta mutta vapaalta, täynnä uusia mahdollisuuksia turvaverkon turvatessa jos tasapaino horjuu. Hienoa :)

Reilun tunnin ajelu mökille, jossa vietettiin kolme tuntia katolla lunta luoden. Oli siinä hommaa, mutta mökki, sauna ja pari vajaa on nyt turvassa. Pääsemme siis katolliseen mökkisaunaan ensi kesänäkin.

 Nämä lumet tältä katolta lähti ensin. Aikaa kului 1h.


Tiko olis kans halunnut kiivetä katolle, mutta vaikka jenkit kirjojen mukaan on taitavia agilitykoiria, Tiko ei ole lukenut sitä kirjaa, eikä siis päässyt katolle.


 Ja tämän saunan hoitelin yksin sillä aikaa kun Sakke raivas sitä mökin katolta pudotettua lunta oven edestä



Se oli oikeesti ihan mukava vapaapäivän homma. Saatiin olla yhdessä, saatiin olla ulkona, saatiin liikkua ja työn jälki näkyi joka lapionheilautuksella.


Kotimatkalla meinas tulla kiire. Kotona ehdin syödä omenan, napata (valmiiksi pakatun) treenikassin olalle ja juosta bussiin. Siis nimenomaan kirjaimellisesti juosta. Ystävällinen bussikuski onneksi odotti ja naureskeli kun puuskutin sisälle. Ja mihin oli kiire? No Combat-tunnille! Päivän hektisyydestä jotain kertoo se, että pukkarissa mietin kuinka hienoa on päästä LEVÄHTÄMÄÄN combatiin! Oli kiva tunti, ja kivasti väkeä vaikka on hiihtolomaviikko. Saas nähdä onko ruohiksessa huomenna väkeä vai ei kun on hiihtolomaviikon perjantai. Minä kuitenkin sitkeesti ohjaan BodyPumpin ja BodyCombatin peräkkäin. Tämä päivä oli ehkä ihan hyvää harjoitusta huomiseen.


postcombat pic.. I made it through the day ;)


tiistai 23. helmikuuta 2010

jaa mitä? ai missä?

Muistan laittaneeni reppuun välipalaksi herkullisen mehukkaan vihreän omenan. Tänään otin repusta nahkakuorisen nahistuneen keltaisen omenan. Edellisestä toiminnosta taitaa olla muutama päivä aikaa.. Mihin ne päivät katoaa? Ja mihin katoaa muisti?

Liian monta isoa koulujuttua on nyt päällekkäin, jumppatunteja, harkkapaikkaa ja avointa tulevaisuutta unohtamatta, eikä muistikapasitetti tunnu riittävän kaikkeen. Välillä on tosi turhautunut olo. Tekee mieli lyödä hanskat tiskiin ja aloittaa puhtaalta pöydältä tekemään vaan ja ainoastaan niitä kivoja juttuja.

Koska sirkuksesta on talviloma (en olis muistanut, ellei eilen olisi ystävällinen toimiston täti lähettänyt muistutusviestiä) ajattelin mennä Shape Pulse -tunnille, kun muulloin en koskaan pääse, ja oon kuitenkin menossa sen koulutukseen viikon kuluttua. Koulusta kotiin ja pikainen moi mä tulin - moi mä meen taas, kamat kassiin ja juosten pysäkille.

Bussi oli 20min myöhässä koska lunta tuli taas taivaan täydeltä. Jumppa jäi väliin ja tyydyin vaan vakoilemaan ohjaajaa oven takaa. Tuli kuitenkin fillaroitua lämpäksi 25min :) Kevyt (tai oikeastaan vaan lyhyt) jalka-selkä -treeni:
polven ojennus 5 x 8-10
polven koukistus 4 x 10
jalkaprässi 4 x 6-8
alatalja 4 x 8-10
ylätalja 4 x 8-10
+ vatsat ja venyt

Tosi mukavaa, vaikka tuntuikin et en oikeesti treenannu kun ei ollut sitä veren makua suussa.
Edellisestä treenistä on aikaa, oon vieläkin flunssan jäljiltä räkäinen, enkä ollut kunnolla syönyt, joten oli monta hyvää syytä olla puskematta hampaat irvessä. Hyvä näin. Hyvä treeni!

Loppuviikko pitäiskin työstää proggiksia. Tuska ja ahdistus!

sunnuntai 21. helmikuuta 2010

Ihanaa sunnuntaita!

Perjantain rinta-olkatreeni tuntui eilisessä BodyCombatissa kiristyksenä ja poltteena, jonka kruunasi sivutaivutusten aikaansaama krinnaus kyljissä. Tervetuloa takaisin lihaskipu, sinua olikin jo ikävä!

Combatin edetessä lihaksisto lämpesi ja polte koveni. Venyttely tunnin jälkeen tuntui iiiihanalta. Onneks tiedän, että kevään edetessä unen tarve vähenee ja valoisan ajan pidentyessä ehtii tehdä päivän aikana paljon enemmän kuin pimeinä talvikuukausina. Kohta voi taas panostaa raudan nosteluun ohjaustuntien ohella! Mielessä siintelee jo kevät 2011 ja kultsan lava :)

Eilen siirtyi kavereiden koti Turusta Vantaalle, ja illan huhkimisen seurauksena uusi koti oli ihan asuttavassa kunnossa, enää viimeistä silausta vailla. Seurapelin ja punaviinin vauhdittama ilta loppui muuttoporukan väsähtämiseen puolen yön aikaan ja meidän perhe suuntasi bussilla kotiin.

Tiko matkusti bussissa yllättävän hienosti, kun sai olla sylissä ja katsella maisemia ikkunasta. Bussin lämpö rauhoitti 40min. pakkasessa odottelun jälkeen, joten uni maistui kun vihdoin päästiin oman peiton alle 02.00. Eniron mukaan matka omalla autolla kestäisi 16 minuuttia, julkisen poikittaisliikenteen sujuvuudella aikaa tuhraantui 2 tuntia. Olispa ollut edes eväät mukana!

Meidän luokan blogiin alkaa kertyä tavaraa. Tarkoitus olisi lisätä tekstejä tai tekstien osia, joista kirjoittaja kaipaa palautetta, joten jos lukuintoa riittää, siellä voi käydä lukemassa ja kommentoimassa Suomen tulevien huippujournalistien harjoitustöitä ;)

Rentouttavaa sunnuntaita <3

perjantai 19. helmikuuta 2010

Ihanaa, perjantai :)

Johtuneeko siitä, että eilinen BC meni jo vähän vähemmällä stressaamisella ihan hyvin, nukuin tosi hyvin ja pitkästä aikaa torkutin alle 20min ;)

Olo on hyvä ja tästä on hyvä jatkaa tätä perjantaita. Tänään ei oo ohjauksia ja haaveilen meneväni tekee kunnon punttitreenin koulun jälkeen. Edellisestä on ihan liian kauan. Kädet alkaa näyttää samanlaisilta naruilta kuin ne oli vuosi sitten, eikä jaloistakaan varmaan löydy enää voimaa niin ku ennen.. puuh. Miksi kehon täytyy toimia tähän suuntaan niin paljon nopeemmin ku siihen toiseen?!

Huomenna BC ja kaveripariskunnan kamojen kantamista. Illalla täytyy ehkä vähän juhlistaa sitä, että tyypit on ymmärtäneet muuttaa Turusta tänne ihmisten ilmoille ;)

Energistä viikonloppua ja hyviä treenejä! :)

tiistai 16. helmikuuta 2010

JL + HS

Sain harjoittelupaikan Hesarista! Jee!!

Se oli eilisen etäpäivän kruunaus. Aamulla aikainen herätys ja koneen ääreen kirjoittelemaan appron tehtäviä.. siinä se päivä sitten kuluikin.

Flunssa vaivaa edelleen, joten sirkus jää tänään väliin :(

lauantai 13. helmikuuta 2010

kipuinen vai ei, kas siinä pulma!

Eilen oli jo ihan hyvä olo, joten aattelin olla rasittamatta tuurausrinkiä. Lupasin viikko sitten vetää tän lauantain BodyPumpin, koska olin ainoa vaihtoehto. Jos tämä ainoa vaihtoehto oliskin kipeä, tunti jouduttaisiin perumaan.

Tosiaan, eilen oli jo ihan mukava olo ja aattelin, että kyllä sen pumpin pystyn vetämään ihan sillee kevyesti. Unohdin, et olin ottanut särkylääkkeen. Olo ei ollutkaan enää lainkaan niin mukava kun pillerin vaikutus lakkas. Olin kuitenkin jo jättänyt ilmoittamatta ryhmäliikuntavastaavalle sijaistarpeesta, joten en nähnyt muuta vaihtoehtoa ku kärsiä. Heh. Onneks aamulla oli ihan oikeesti jo parempi olo. Illalla tunsin itseni aika tyhmäksi - miten voi unohtaa että hyvä olo johtuu lääkkeestä!?

Sain houkuteltua Sakenkin tunnille, joten bussimatkatkin meni mukavasti ja sain ohjauksesta palautetta, jota muuten saa aika harvoin. Ennakointiin pitäis tsempata siis combatin lisäksi myös pumpissa. Toi BP on jo niin tuttu laji, että ennakointi meinaa ehkä sen vuoksi jäädä. En tiedä, täytyy seurata.

Hesarin tyypin piti eilen ilmoittaa miten harkkapaikan kanssa kävi, mut ei ilmoittanut. Ei ilmoittanut myöskään sille toiselle, joka kanssa "kilpailen" samasta paikasta. Ihme touhua tollanen että luvataan ilmoittaa ja sitten ei kuitenkaan.. pyh!

Nyt on päivän treenit ja työt tehty. Ajatuksena olis ostaa pussillinen nameja ja mennä leffaan :) Mukavaa viikonloppua!

torstai 11. helmikuuta 2010

Mietiskelyä


Miten ihminen on vieraantunut kropastaan niin paljon, ettei tiedä mitä, milloin ja kuinka paljon pitää suuhunsa laittaa?!

Usein kuule lauseita kuten "laihtuu kun ei syö" tai "kuuden jälkeen syöminen lihottaa". Ihmiset syö terveellisinä pitämiään ruokia surutta miten ja milloin vain tai onnistuvat muuten törttöilemään ruokavalionsa kanssa syystä tai toisesta. Jos rasvapurkin kyljessä lukee "kevyt", sitä voi syödä vaikka lusikalla, sehän on kevyttä.

Huolestuttavaa on, että ihminen on saanut ennen luononnonvaraisina eläneet ja hyvin voineet eläimetkin kadottamaan luontaisen kykynsä säännöstellä ravintoaan. Evoluutio? Eläväiset tottuvat siihen, että kaikkea on saatavilla?

Eikös sanota, että eläimet tunnistaa myrkyllisen ja syötäväksi kelpaavan ravinnon? Mites koirat, jotka syövät suklaata, vaikka se on niille myrkkyä? Koirat myös jättää salaatin syömättä. Ihminen on suunniteltu syömään elukoita ja marjoja, mutta mites viinikumit ja pussimuusit sopii kuvioon? Entäs muut teolliset pöperöt, jotka valitettavasti on helpompia ja ennen kaikkea halvempia kuin kunnon ruoka?

Säännöllinen ateriarytmi takaa sen, että pysyy toimintakuntoisena pitkin päivää. Mistä kroppa tietää milloin kello on kuusi? Jos treenaa tai on töissä illalla, on ihan varmasti syötävä illalla! Päivän kokonaisenergiamäärä vs. energian kulutus on se ratkaiseva tekijä. Nälkäisenä ei saa nukuttua, seuraavana päivänä on väsy, ja koko ajan tekee mieli napostella, koska väsynyt kroppa kaipaa epäoivoisesti energiaa.

Tästä pääsemme toiseen kummallisuuten: uneen! Jos tarkastelee asiaa "ulkopuolelta",nukkumminen on todella omituinen asia. Miksi ihminen on suunniteltu niin, että se touhaa 2/3 vuorokaudesta, ja 1/3 makaa vaakatasossa silmät kiinni. Jos ei kellistä vaakatasoon, ei toimi pää eikä kroppa. Ja miten sitä jotenkin katoaa maailmasta, kadottaa tietoisuuden, kun vähän aikaa makaa silmät kiinni? Mikä se on se tila, johon silloin menee? Alitajunta kehittelee kaikenlaisia tarinoita, lihakset nykii, joillain on vaikeuksia hengittääkin, mutta silti niin vaan täytyy tehdä. Joka päivä. Joka ikinen päivä!


Lääkärisetä määräsi sairaslomalle loppuviikoksi.Lauantain pumppi on vielä kysymysmerkki - näen kuulemma huomenna mihin suuntaan tauti on mennyt ja voin päättää itse vedänkö tunnin vai en.

Tänään lepoa ja jaffaa :)

keskiviikko 10. helmikuuta 2010

Kipuinen!

Pitihän se arvata kun ei edes sirkustelu jaksanut kiinnostaa eilen, että kipuisena on herääminen.

Kuumetta ei ole, mutta olo on kuumeinen, nenä vuotaa ja kurkku on karhea. Yleensä sirkus voittaa kaiken väsymyksen, mutta eilen ei irronnut hymy kunnolla edes loppuharkoista. Kroppa oli ihan väsynyt ja taisin olla jo vaaraksi itelleni ja muille kun volttiradalla temppuiltiin.

Tänään ilmotin kouluun ja salille että lepäilen tän päivän, enkä ohjaa ees pumppia. Eurot kyllä vilahti silmissä taas, mutta nyt ei auta ruveta ahneeksi - terveys ennen kaikkea!

Toivottavasti selviän vain yhden päivän levolla, sillä huomenna olis combatia ja lauantaina pumpin sijaistusta..

Nyt soffalle pötköttää ja CSI pyörimään :)

perjantai 5. helmikuuta 2010

Viikon jumpat jumpattu!

Nyt voi huokaista helpotuksesta! Enää huominen luento ja tämä viikko oli tässä. Tosin se luento alkaa 9.00 ja herääminen lauantai aamuna 7.15 ei kuulu lempparipuuhiin, mutta ainakin voi nauttia siitä, että luennon jälkeen saa vaan olla. Meen vieläpä äipän luo syömään suoraan koulusta, joten ei todellakaan tarvi tehdä MITÄÄN!

Tämän viikon mielenkiintoisimmat tapahtumat on kyllä liittyneet tavalla tai toisella busseihin tai niiden odotteluun.

Tänään bussipysäkin vieressä istui nainen rollaattorinsa päällä, tyhjä katse silmissään, ja hoki "Voitko auttaa, voitko auttaa, voitko auttaa.." ja ihmiset vaan tylysti käveli ohi. Minä palasin takaisin naisen luo samaan aikaan kun joku muu pysähtyi kysymään mikä on hätänä. "Mä oon ihan pulassa, olisko antaa euro tai kaksi?". En jäänyt odottelemaan selitystä vaan lähdin pois. Just.

Bussimatka oli taas omaa luokkaansa. Kusk ajoi ihan törkeetä vauhtia, vaikka tiellä oli kinoksittain lunta. Meillepäin ajellessa bussireitillä on yksi valo-ohjattu kapea kohta, josta voi ajaa vain yksi auto kerrallaan - tämä kuski paineli nasta laudassa päin punaista. Sillon vähän pelotti.

Mun pysäkin kohdalla menin tapani mukaan hyvissä ajoin asemiin, ja kuski avas ovet liikkeessä ja sulki ne ennen ku olin kunnolla edes ulkona! a) hyppäsin ulos liikkuvasta autosta b) mun housut meinas jatkaa matkaa. Ehdin kyllä pelästyä kun ne ovet kolahti pohkeeseen. Kuski kaasutteli tuhatta ja sataa pois.

On totta että imiset varmaan valittaa paljon siitä, että bussit on myöhässä, mut joku raja pitäis olla. Pitäisköhän jotain poikkeusaikatauluja tehdä näiden kelien varalle?!

Turvallisesti kotona. Nyt koulutehtävien pariin :)

torstai 4. helmikuuta 2010

suklaata, namskis :)

Yksi Twix hyvin menneen päivän kunniaksi :)
Tämä päivä oli raskas ja jännittävä, mutta nyt se on ohi. Ainakin melkein.

Eilisen BP-tunnin jälkeen oli energia niin nollassa että heikotti. Ajattelin lähtiessäni ostaa respasta jonku patukan matkaevääksi, mut respaneiti olikin sulkenut luukkunsa "poikkeuksellisesti 19.45" -lapun mukaan, muttei tytsyä kyllä näkynyt enää 19.35 jolloin ite lähdin.

Bussia odotellessa kipaisin kauppaan ja totesin että ne surkean pienet protskupatukat maksaa 1,55 - 3,50, mut Snickers, Mars, Twix vaan 0,55/kpl. Ja miks ihmeessä suomalaiset syö epäterveellisesti?!

Koska aikaa oli tosi vähän, enkä oo kuuluisa nopeista päätöksistäni (paitsi erityisen isoissa asioissa), otin yhden kutakin! Kummallisen "rikollinen" olo tuli heti. Ihan ku olisin tehnyt jotain kiellettyä! Mut koska kielletyt asiat on aina kaikkein nautinnollisimpia, nautiskelin Snickersistä ihan todella infernaalisen paljon siinä kylmällä bussipysäkillä tönöttäessä. Ei haitannut yhtään vaikka bussi oli myöhässä! Oli hyvää :)

Joku ulkomaalainen mies tosin tuli kysymään olisko tarjota tupakkaa. Hmm.. Treenikassi olkapäällä Snickersiä natustava punaposki ei olisi se, keneltä ite menisin ensimmäisenä pummaamaan.

Ja yks suomalainen mies kävi itsensä kanssa keskustelua kovaan ääneen. Jutuissa ei ollut päätä eikä häntää, mutta asiaa riitti ja sitä tuli kovalla paatoksella. Välillä mies otti kontaktia muihin pysäkillä odottaviin, ja eräs mummeli meni lankaan. Mies valitti kuinka nykynuoret vaan juo kaljaa eikä ymmärrä työn teosta mitään. Nainen kysyi juoko mies koskaan itse kaljaa. "En mä voi kun lääkäri kielsi kun mulla on noi Manevaarit."

Hymyilytti. Ettei vaan olisi Marevanit? Sitten se mies alkoi sille naiselle: "Sinäki sellanen kotka ettet tiedä todellisesta elämästä mitään! Minulta on molemmat rintalastat leikattu jo pienenä ja 23 km kannettu sairaalaan kuule. Ihan itku tulee. Sinä vanha harppu et tiedä mistään mitään!" Ja sitte se lähti pois. Nainen vähän hämmentyi, ja multa pääsi nauru ihan ääneen. Kyllä sitä naistakin sit nauratti.

Tänään oli mun eka oma BodyCombat. Jännitti niin et oksetti. Ramppasin vessassa, en pystynyt syömään, en puhumaan, enkä juuri hengittämäänkään.

Bussi oli 20min. myöhässä, ja mä jo mietin et alanko vaihtaa kamoja ja sitoo käsisiteitä siinä matkan varrella. Onneks kuski oli kuitenkin nopee ;)

Tunti oli täynnä ja mukana oli monta ensikertalaista. Kurjaa että vaihtoaika on ennen ja jälkeen tunin vain 5min. Kun mikin päähän köyttämisessä oli vaikeuksia, alkuhöpinöintiin ei jäänyt kunnolla aikaa ja silti tunti alkoi pari minsaa myöhässä.

Tunti itsessään meni ihan ok. Ei noi muut ohjaajat turhaa ole Tiksin asiakaskuntaa kehuneet. Salillinen hymyjä ja hyvää tekemisen meininkiä!

Ja koska biisien välissä oli pakko kasata ajatuksia, tunti myös loppui muutaman minuutin myöhässä. Toivottavasti kukaan ei pahoittanut mieltään - mun ryhmässä tai sitten siinä seuraavassa, joka pääsi alkamaan myöhässä.

Tunnilla yksi mies sanoi että musiikkia ja mikkiä voi laittaa reilusti lujempaa. Kullan arvoinen vinkki, koska ohjaajalle äänet kuuluu aina ihan eri tavalla kuin asiakkaille (kaiuttimet yleensä kohti asiakkaita ja oma ääni kaikuu omassa päässä eri tavalla kuin ulos tullessaan).

Tunnin jälkeen pari tyttöä vielä jäi sanomaan että oli tosi hyvä tunti, mutta taukoja saa olla ens kerralla vähemmän aluksi. Hyvä! a)hienoa saada positiivinen palaute b)hienoa että antoivat rakentavaa palautetta c)hienoa, että voin luottaa alusta asti siihen, että saan palautetta jos menee hyvin tai huonosti, mitä voi tehdä paremmin, mitä voi tehdä toisin.

Muistakaa aina antaa palautetta, koska ilman palautetta mikään ei koskaan muutu! Se on sitten eri asia miten vastapuoli osaa ottaa palautetta vastaan. En mäkään aina sitä osaa kovin korrektisti ottaa, ainakaan omalta rakkaalta ;)

Combatin jälkeen bussia odotellessa joku reppanan näköinen nainen tuli kysymään "Olisko antaa 2€ hedelmäpeliin?" No just. Jos bussi ei olis just tullu, olisin voinut jäädä väittelemään siitä mihin se 2€ kannattaisi käyttää. Se, että nainen tulee pummaamaan pelirahaa opiskelijalta, joka on juuri ostanut vessapaperia luotolla, on aika kohtuutonta. Olisin voinut pyytää sitä antamaan kaikki pummaamansa rahat mulle, jotta voin ostaa ruokaa!

Ei meillä oikeesti ihan niin heikosti mene, mut ärsyttää tollanen. Olis sit edes jättänyt syyn sanomatta.

Nyt koulutehtävien pariin. Huomiseksi kirjoitettava vielä kolme esseetä, joista yhteen mulla ei ole edes matskuja! Ei hyvin mee sillä saralla. Hups.

maanantai 1. helmikuuta 2010

Melkosta lumituiskua!

Onneks ei tarvi lähtee ulos enää tänään, eikä ees aamulla.

Menin suoraa koulusta Ruoholahteen treffaamaan kaveria, jonka näin viimeksi ohimennen 6 vuotta sitten. Oltiin joukkuekavereita 10 vuotta sitte. Hassua miten aika kuluu nopeesti, eikä ihmiset silti juuri muutu ;)

Oli ihanaa nähdä joku, joka tietää mistä kaikki johtuu - eli seurakaverina tiesi miten väärin ollaan aikanaan treenattu ja sillä saatu paikkamme rikki. Nyt molemmilla on enemmän tietoa ja enemmän taitoa, enemmän järkeä ja itsesuojeluvaistoakin ehkä. Ei oo normaalia jos kauheesti sattuu!

Ja voi pojat me naurettiin niitä kaikkia veren maku suussa tehtyjä loikkatreenejä, kortisonia ja sähköä vaatineita väärästä tekniikasta aiheutuneita lihaskipuja, rohkeutta mennä kisaamaan liian vaikealla ohjelmalla jota kukaan ei kunnolla osannu, ja niitä kommentteja joita tuomareilta aikanaan saatiin. Oi niitä aikoja. Onneks kaikki on ikuistettu myös videolle ;)

Elämä on kuljettanu meitä sen jälkeen ihan eri suuntiin, mutta nyt taas törmättiin kun kumpikin on ajautunu liikunta-alalle. Tai voisko sanoa ettei kumpikaan ole päässyt irti liikunta-alasta.

Kävin Ruohiksen SATSin Shape tunnilla. Ihan perus jumppatunti, jossa tehtiin lihaskuntoa käsipainoilla ja kropan omalla painolla. Tosi nastaa tehdä vaihteeks niin.

Bussimatkat menee edelleen BC-biisejä kuunnellen, ja huomenna ajattelin mennä varjoksi tunnille, jos ohjaajalle sopii. Torstai jo vähän jännittelee..

Huomenna pitäis kirjoittaa harkkana kolumni johonkin aikakauslehteen. Olisko aiheideoita? Ihmisten dieettikäsitykset? Lumisen talven hyvät ja huonot puolet? Rauhoittumisen vaikeus kiireen keskellä? Salitreenin kompastuskivet? Opintotuen pienuus? Elintason muutoksen vaikutukset? Sosiaalietuuksien eriarvoisuus? Verotuksen epäoikeudenmukaisuus? Työttömyyden monet kasvot? Äh. Olishan näitä aiheita, mut nyt ei mikään nappaa. Ehkä yön aikana tulee joku kuningasidea.

Sakke yrittää syöttää Tikolle salaattia. Koira parka innokkaana nappaa salaatinpalan ja sylkäisee sen lattialle. Uudestaan ja uudestaan. Ovat jatkaneet sitä jo hyvän tovin. Hmm..