sunnuntai 26. lokakuuta 2008

Pe-la

Perjantaina käytiin illalla salilla vaikka väsytti tosi paljon, mut tuli taas tosi hyvä olo kun lihaksissa poltteli.
Hauis-Ojentaja:
- hauiskääntö mutkatangolla 4 x 6 ( 7,5kg+iso lukko/pääty! )
- ojentajatalja 4 x 6
- hauiskääntö kp 4 x 6-8 ( 12,5kg!! )
- niskantakaapunnerrus smithissä 4 x 15 -20 (15kg ) Vähän eri kulmassa joka sarja, tuntuvähän eri kohdissa.. en oikeen tienny mikä olis paras.
- vipunostot sivulle taljassa 4 x 8 ( 7,5kg. CMS:lla muistaakseni 15, mut ne ei varmaan olu kiloja )

Lauantaina käytiin ostamassa halloweenihepenet. Lähdettiin busseilemaan Helsinkiin, ja löydettiin se mesta 15min ennen sulkemisaikaa. Sit vaan nopeita päätöksiä, joissa ollaan molemmat tosi hyviä.. not! Onnistunut ostos oli ainakin mulla, Sakke ei ole omaansa vielä edes kokeillut. Varmaan alkaa kokeilla kun pitäis jo mennä, ja toteaa ettei sovi, niin ku kävi Virpin häissä.
Lauantai-ilta menikin sitten viimeisen koulutehtävän parissa, mut se pakertaminen palkittiin sillä että nyt se on tehty j nyt se on ohi!! SE ON NYT OHI!! ei enää etätehtäviä! Vielä olis kuitenkin viimeiset tentit viikon päästä. Niistä en olisi huolissani kuitenkaan koska kertausluennot on ennen tenttiä, ja varmasti pääsen läpi. Ei viimeiset tentit voi ainakaan vaikeempia olla kun aiemmatkaan.

Ei kommentteja: