lauantai 15. syyskuuta 2012

Rennompaa elämää


Paluu arkeen oli parin palauttavan vapaapäivän jälkeen ihan mukavaa. Oli kiva päästä hommiin kiinni, nähdä työkavereita ja asiakkaita.

Ja tietysti perjantai tuntui perjantailta kun työviikko oli ohi ;)

Neljän kuukauden jälkeen kattilassa poksuvien popcrnien tuoksu oi huumaava. Candy Kingillä kerättiin molemmille omat pussit ja leffa valittiin digiboksille talennettujen hömppäleffojen joukosta. Ihanaa :)


Ihan sattumalta meidän karkkipussit oli ihan saman kokoiset: mun 302g ja Saken 308g. Me ollaan niin samiksii :D Eihän me niitä kaikkia saatu syötyä, mutta olipa valinnan varaa.

Aamupuuron jälkeen ajattelin ottaa kahvin kanssa yhden karkin, ihan vaan koska se oli mahdollista. Because I can!
Kun pussi oli tyhjä, huomasin että kahvia oli melkein täys kupillinen jäljellä. Mites tässä nyt näin kävi? ;)

Niin se menee, sokeri vie mennessään. Kun oli 4kk ilman karkkia, ei sitä tehnyt edes mieli. Olo oli myös parempi kuin eilen illalla. Nyt sitä makeaa tekee mieli koko ajan.

Päiväkahvin kanssa itse tehty Charlotte Russe:



Tänä vapaapäivänä nautin muustakin kuin herkuista: Jalka- ja selkätreeni:

Kyykky 4 x 6-8
Jalkaprässi 2 x 8-12
pohkeet prässissä 2 x 10-15

Leuanveto leveällä myötäotteella 4 x 5-8
Alataljasoutu 3 x 8-12
selän ojennus 2 x 12

Vatsarutistus ja -rullaus pallolla 2 x 25

Oli mahtavaa treenata kun oli energiaa!

Huomenna olenkin Messukeskuksessa Habitare-messuilla (huonekalu-, sisustus- ja designmessut) Wrangen osastolla (6b91) esittelemässä kuntoiluvälineitä. Onhan isot kuntoiluvälineet meillä kaikilla osa sisustusta :)

Ei kommentteja: