Aamupaino hivuttautui tänään alle kuudenkympin. 59,8kg jos tarkkoja ollaan :)
Tiedän että se saattaa huomenna olla taas yli 60 tämän päivän kovan treenin jäljiltä, mutta nyt nautitaan tästä.
Hyvistä uutisista saa enemmän energiaa kuin pussillisesta sokeria. Lenkkarit jalkaan ja hymyssä suin aamulenkille, vaikka se ei kuulunutkaan viikkosuunnitelmaan.
Maanantait suunnittelen aina kevyiksi ja leppoisiksi laskuiksi arkeen. Vaikka olisin lomalla.
Maanantaissa on aina se oma negatiivinen vibansa, se uuden viikon kangerteleva ja raskas liikkeelle lähtö, ajatus siitä, että yksi viikko on taas ohi eikä se koskaan tule takaisin.
Mikä olisikaan parempaa kuin vaa'an positiivinen ilmoitus heti maanantaiaamuun? Ehkä tieto lottovoitosta sunnuntaiaamuna.
Rakastan tätä vaihetta dieetissä. Rakastan aamuista jännitystä vaa'alle astuessa. Rakastan aamulenkkejä auringossa. Rakastan kevenevää oloa, hehkuvaa ihoa ja hupenevia muhkuroita pakaroissa ;)
On ihanaa tuntea olonsa varmaksi myös bikineissä, varsinkin näillä keleillä - tervetuloa takaisin helle!! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti