Viikko oli taas totuttuun tapaan aika meneväinen. On tuntunut siltä, että kiirettä on ollut, ja nyt kun viime viikolla täyttelin tuntilistoja ja lähettelin laskuja, totesin ettei kyse ollut vain tunteesta. Tervetulos palkkapäivät!! :)
Ei tässä rahassa vieläkään kieriskellä, mutta ainakin lentoliput ja kisailmoittautumiset saan hoidettua, ja sehän se on tärkeintä. Jos ylimääräistä rahaa kertyy, saan reissussa jopa ruokaa ;)
Ruuasta puheenollen, ei ne kasvikset aina mullekaan maistu. Joskus on päiviä, että sen perus safkan syöminen ei oikein kiinnosta, ja silloinhan tekee mieli vaikka mitä herkkuja. Koska haluan antaa keholleni ravintoaineita, ja haluan syödä sen terveellisen ruuan välttääkseni mieliteot ja tyhjät höttöruuat, vedin riisit ja wokit blenderiin:
Joukkoon loraus maitoa ja mukillinen vettä, ja tässä tulos:
Pehmeän makuinen kasvissosekeitto, josta puuttuu enää protsku...
Katkarapu-kasvissosekeitto oli oikeasti hyvää!
Tein vielä toisen satsin seuraavalla aterialla, mutta kanan ja raejuuston kera. Sekin oli tosi hyvää :)
Treenejä tuli tälle viikolle työntäyteiseen aikatauluun nähden ihan kivasti:
(maanantaina oli kurkku kipeä ja jätin treenin varmuuden vuoksi väliin, ja tiistaina olo oli taas bueno)
ti salitreeni,
ke lenkki,
to jumppa, BP ja BC,
perjantaina pääsin treenaamaan vaparia (oli ihanaa pitkästä aikaa ideoida uusia kuvioita),
lauantaina töiden lomassa salitreeni ja
sunnuntaina akrobatiaa.
Tällä viikolla onkin töiden puolesta vähän edellisiä kevyempi viikko, joten treeneihin voi panostaa hiukan enemmän, kunhan vaan pysyy terveenä.
Muistakaa vitamiinit ja käsien pesu, jos kuitenkin flunssa yllättää, on parempi heti levätä kunnolla ettei tauti pitkity tai uusiudu. Äläkä ainakaan mene salille tai jumppaan tartuttamaan muita!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti