perjantai 3. huhtikuuta 2009

FAF GYM-trainer osa2.

Mahtavuutta suorastaan oli taas tämän kurssiviikonlopun avaus. Hain Tiian aamulla kyytiin ja huristeltiin kurssipaikalle. Pari tuntia teoreettista tietoa lihaskuntotestauksesta ja liikkuvuustestauksesta, sit pari tuntia käytännön harjoitteita ja lopuksi yhteenveto. Supermukava päivä! Jalat saattaa olla kipiät huomenna toimintakykytestistä ( oman kehon painolla kyykkyjä ilman tukea niin kauan ku pystyy ) ja voi olla että olkapäissäkin tuntuu punttien nostelu, mut kivvaa oli anyhow.

Eilen käväistiin IKEAssa ostamassa olkkariin lamppu ja Johannalle pieni tietskapöytä johon rakas mieheni asensi mulle tänään koneen, haki vanhan näytön alakerrasta kun ei malttanut odottaa takuuhuollosta tulevaa 22"flattia. Kyllä nyt kelpaa näpytellä!

Käytiin vielä Saken kans hyvin ansaitulla pitsalla Classicissa, eikä se tuottanut pettymystä edelleenkään. Pari suklaanappia vielä poskeen ja päivä on pulkassa. Ihana päästä nukkumaan, ja kiva päästä taas huomenna kurssille :D

Ei kommentteja: