5 x Triplana Kyykky, Mave sj., pohkeet
au au au
4 x Triplana Askelkyykkykävely, etukykky, jännehypyt
au au au au au!!!
Loppuun vähän olkapäitä kunnes hengitys tasaantui ja jalat alko kantaa ;)
Tällä viikolla oli myös kahdet balettitreenit, joten jalat on ollut kovilla muutenkin ja nilkat tuntuu jäykiltä - löytyi siis yks sellanen kohta kehossa jota en ennen ole saanut treenattua tukkoon :D
Pari päivää oon luullut että nyt on hammas alkanut särkeä, tai joku hammasjuttu jossain poskiluun sisällä, mutta nenä alkaa mennä tukkoon siihen malliin että poskiontelossa se vika taitaa olla.
Johan tässä oon kaks ehjää viikkoa saanut hyvää treeniä ilman kipuiluja, mitä nyt jotain kummaa ihottumaa. Eikä lääkekuureissakaan kai kahta ilman kolmatta... Huh huh.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti