Tänään oli eka päivä kun sain olla salissa yksin oman vaaleanpunaisen mankkani kanssa ja treenata ohjelmaa musiikkiin. Ai että se oli mukavaa :D
Puol tuntia lämmittelyyn, tunti ohjelman hiomista, muutoksia ja vauhtitreeniä, loppuun puolen tunnin venyttely. Treenin kruunas vielä lämmin sauna. Tällä kertaa oli täysi vesikiulu ja tyhjä sauna ;)
Ensimmäinen dieettiviikko alkaa olla takana, ja painoa on lähtenyt 200-300g vaikka oon syönyt kokoajan aika paljon, mutta ilmeisesti ruoka-aineet on ollut oikeita. Nyt alkaa jo tuntua kevyemmältä. Ihanaa! Popcorneja kyllä tekis mieli.. Mut nyt päiväkahville. On sekin ihanaa! Elämä on aika ihanaa.. näin lauantaisin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti